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2014年10月 5日 (日)

ほのぼの・時には辛口コラム 3 イキイキ長生き

『日野原重明さんの103歳誕生を祝う』

 朝日新聞の土曜日be版に日野原さんのコラムが連載されている。僕は彼の活躍を尊敬のまなざしで見ている一人だが、とうとう日野原さんは昨日元気で103歳の誕生日を迎えた。

 現役医師として、また作家・音楽家・講演者として全国・世界を飛び回っておられる。100歳まで生きるだけでも大変なのに、彼の偉大さは今も現役で活躍されていることだ。

 昨日妻と聖隷病院に1日人間ドックで行った。幸いにも結果は良好。特に問題は無し! 健康目標の欄に、毎回書いていることがある。

 「80歳まで、現在やっている活動をやれるよう、気力・体力・健康を維持する」  

 僕はとても日野原さんに及ばないが、せめて80歳までは今やっていることを元気にやれたらなと願っている。まずはボケない。交通事故やガンなどで死なない。気力を衰えさせない。

 このため気を付けていることがいくつかある。食事と運動。60坪の家庭菜園をやっているが、自分の作った野菜を中心にたっぷり野菜を食べること。バランスの取れた食事をとること。そして毎朝のウオーキングとラジオ体操。車を極力使わず、できるだけ自転車に乗る。

 日野原さん。あなたは僕らの鏡・お手本です。どうかいつまでも高い目標を持ち、元気に活躍してください。

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コメント

「車を極力使わず、できるだけ自転車に乗る」ですと?原発は危険だから廃止って運動してて、人殺しの道具でもある車にも自転車にも乗ってるって言行不一致でない?
「交通事故やガンなどで死なない」死ぬのは良いけど、殺すのが問題なんです。

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