自分が幸福だと感じられる時－－自己に満足感が得られる時を考えてみました

　散歩（ウオーーキング）をしながら色々なことを考える。昨日、ふと自分はどんな時に幸福感をえられるのか、はたと思った。答えは簡単だった。　やりたいことが達成できた時。あれをやりたい、これをやりたい、ここへ行きたい、これを食べたい、これはしなけけばならない、仕事として完成しなければならない、自治会長として・市民運動家として企画したことを準備しなければならない、やれねばならないことがいっぱいある。議員の仕事もある。

　それらもろもろが一つづつ、実際に取り組みやれた時、うまく行った時は、本当にうれしい。何かやり残しているのではとの自分への不満が消え、今日1日、今、自分はうまく行っているとの幸福感・満足感が得られることに気づいた。

　人間だれしも、どんなに小さいこと、ささやかなことでも、やれない・手に入れられないと不満足になる。幸せな気分になれないものだ。この点、自分の人生は（この先は分からないが、、、、、）、やりたいことがやれている。うまくいかない場合もあり、妥協する（自分に対して）場合もあるが、そこは自分の心の中で、折り合いをつけている。

　欲張っては不満足感が残るから、出来えることをやろう、無理しないようにしようと心掛けている。