寒風の中、朝のラジオ体操とウオーキング 冷気で頭と体が引き締まる

ここ数日、静岡県でも寒波が押し寄せ、寒い日が続いている。公園での朝のラジオ体操に、出る前は多少「今日はさぼりたいなあ」との思いが頭をかすめる。しかし、仲間が集まっているので、さぼるのが申し訳なく、意を決して外に出る。

　一旦公園に出れば、自然と体が引き締まり、さあガンバロウとの気持ちが沸く。寒風にさらされ、頭がすっきりする。ぼんやり感が無くなる。

ラジオ体操を終えてから、堤防沿いをウオーキング。水仙の花がきれいだ。桜のつぼみは固く小さい。川の中には、必ずシラサギやアオサギがいる。上流のほうには、カモの家族と思われる群れがいる。

　堤防沿いの常緑樹の葉の色が濃い緑色でとてもきれいだ。空には白や茜色の雲。雲の形が刻々と変わる。冷気の中、自然を満喫しながらラジオ体操とウオーキングを続けている。